Una ricetta veloce e leggera, un buonissimo smoothie alle pere, ottimo per la colazione o la merenda, ideato da Monica Benedetto, www.unapadellatradinoi.com
Per rendere più dolce questa bevanda di frutta frullata, ma in modo salutare, Monica ha aggiunto un cucchiaio colmo di miele di erica della O.P. Terrantiga, dal sapore delicato e delizioso.
Gli apicoltori sardi che fanno parte di Terrantiga si dedicano ogni giorno alla ricerca della massima qualità: per questo, molti dei loro prodotti sono stati certificati e premiati a livello mondiale dagli esponenti più importanti del settore biologico!
Per lo smoothie:
Ingredienti
(dosi per 2 bicchieri)
- 300 g di yogurt magro
- 400 g di pere mature
- 90 g di latte
- 1 cucchiaio colmo di miele di Erica Terrantiga
Procedimento
Pulite e tagliate a dadini le pere. Inserite tutti gli ingredienti nel vostro frullatore e frullate per un minuto alla velocità più alta. Trasferite nei bicchieri e servite.
